たるんたるんの二の腕…【必見】二の腕スッキリトレーニング！！
お家にある物を使って、たるんだ二の腕を引き締めるトレーニング方法を紹介します。
平山 歩Hirayama Ayumi
簡単そうですが、ちょっとしたフォームの違いで効果が変わってきます！
しっかりできればキツイ種目です！
コツコツ続けて振袖二の腕とサヨナラしましょう(^^)/~~~
たるんたるんの二の腕…【必見】二の腕スッキリトレーニング！！
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お家にある物を使って、たるんだ二の腕を引き締めるトレーニング方法を紹介します。
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簡単そうですが、ちょっとしたフォームの違いで効果が変わってきます！
しっかりできればキツイ種目です！
コツコツ続けて振袖二の腕とサヨナラしましょう(^^)/~~~
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