サイボディパーソナルトレーナーが 最高のトレーニング方法をレクチャーしています。 最短で理想の体を作る方法が分かります。 まずは、スタートアップムービーを見てみましょう！
腹筋運動が苦手な方でも取り組みやすいトレーニングを紹介しています。
時間は無いが脂肪は燃やしたい方に、1種目たった10秒のＨＩＩＴトレーニング（インターバルトレーニング）の紹介動画です。
多くの方が間違えている下半身のトレーニングの方法の効果的なトレーニングを解説しています。
スクワットが得意な方はもちろん、苦手な方にもポイントを押さえたトレーニング方法を解説しています。
大きな筋肉(胸、背中、足)を使ったトレーニングをご紹介します。 大きな筋肉を鍛えることで代謝アップを期待できます
お家にある物を使って、たるんだ二の腕を引き締めるトレーニング方法を紹介します。
「変わる」ことを恐れず「変えていきましょう」
女性ならではのコンプレックスや、悩み、男性が苦手な方、不安を持ってご来店されるお客様に心添えできるよう全力でサポートします。
サイボディで体を変え、より良い未来を切り開いていきましょう！
あなたの理想の体へ導くために、僕はパーソナルトレーナーとしてサイボディにいます。
明確な目標があれば人は必ず変われます。私と一緒に楽しくボディメイクをしましょう！
僕のパーソナルを受ければ絶対変わる。
4種目を用いて、上腕三頭筋をノンストップで追い込んでいきます。
腹筋運動が苦手な方に、ちょっとした動きで腹筋を鍛えられるトレーニングを解説しています。
効果的な腹筋のトレーニングの方法を解説しています。
器具を使用せず、手幅を変えて効率よく胸を鍛えていきます。
